саморегуляция

  1. Скачать Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе [Елена Кулева]

    «Возьми себя в руки» - один из самых правильных, но вместе с тем бессмысленных советов. Вроде бы и рады, но не всегда это получается. Помочь в этих случаях может самогипноз. Используя элементы этой простой, но действенной процедуры, человек может отрешиться от суетности бытия, избавиться от...
    • Aноним
    • Тема
    • возьми себя в руки гипноз елена кулева забота о себе иматон кризисные ситуации кулева елена борисовна погружения в транс самогипноз саморегуляции саморегуляция трансовое состояние
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  2. Нафаня

    Скачать Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек! [Виталий Апилат]

    Описание книги Настаёт время, когда начинаешь видеть, что попал в какой-то замкнутый круг, в котором повторяются одни и те же нежелательные события, но пока не понимаешь, как это исправить. Или ясно видишь, что находишься в чьём-то сценарии и играешь роль для кого-то – тебе это не нравится, но...
    • Нафаня
    • Тема
    • виталий апилат здоровое и правильное питание здоровое питание инструкция для тех кто хочет жить без заморочек личностный рост мышление будущего нейропсихология позитивное мышление психосоматика самиздат саморазвитие саморегуляция
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Aplication

    Скачать Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний [Любовь Кошелева]

    Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом...
    • Aplication
    • Тема
    • гормоны радости и избавиться от переживаний как приручить свое настроение любовь кошелева психическое здоровье психологическая помощь самопомощь саморегуляция самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  4. Скачать Здоровый сон [Шейла Алиева, Ален Алиев]

    Основные задачи данного курса: -выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания - подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы Уникальность курса в том, что будет предоставлен...
    • Aноним
    • Тема
    • ален алиев антистресс здоровый сон причины тревожного сна расслабление саморегуляция сон спазмы мышц точечный массаж хороший сон шейла алиева
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  5. Скачать Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности [Глория Марк]

    Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой...
    • Aноним
    • Тема
    • выгорание глория марк как сохранять продуктивность и удерживать фокус концентрация внимания марк глория метавнимание организация рабочего процесса продуктивность развитие внимания саморегуляция цифровая эпоха
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  6. Скачать Биорезонанс частот вознесения [Ленни Россоловски]

    Частоты вознесения (частоты сольфеджио) это своего рода камертоны для настройки нашего тела и сознания, наших энергетических центров. Они были известны как в Древнем Египте, так и в Древней Греции. Музыка Частот Вознесения была заново открыта доктором Джозефом Пулео, который изучал историю...

  7. Скачать Как наладить личные отношения [Хасай Алиев]

    1-е занятие - БЕСПЛАТНО! 1. Ключевой Стресс-Тест д-ра Хасая Алиева. Индикатор с обратной связью для быстрого самостоятельного тестирования текущего напряжения с автоматическим снятием стресса 2. Несколько упражнений из "5 - минутной Синхрогимнастики" по методу "Ключ"- дополнительного комплекса...
    • Aноним
    • Тема
    • 07-11-2023 renata психология как наладить личные отношения как наладить отношения личные отношения метод ключ отношения саморегуляция хасай алиев
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  8. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Базовый [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  9. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Vip [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  10. Скачать Саморегуляция. Пятый элемент. Тариф Super vip [Роман Воронцов]

    Модуль. Дифференциальная диагностика. Разберем: Рассматриваем психосоматическую составляющую заболевания Рассмотрим все 5 элементов болезни Составляем карту человека Тестируем тело магнитом и другими способами Домашние задания для проверки Результат: Вас уже не смогут запугать...

  11. Скачать Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от волшебных таблеток. Аудиокнига [Лиля Град]

    Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью»...
    • Aноним
    • Тема
    • лиля град о психологии популярно поиск себя помощь за открытой дверью преодоление проблем психологическая помощь психотерапия психотерапия реальностью психотехники работа над собой сам себе психолог саморазвитие / личностный рост саморегуляция случаи из жизни
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  12. Скачать [МСППН] Витаминки Антистресс. Тайм-коды + видео [Людмила Стельмах]

    На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
    • Aноним
    • Тема
    • антистресс беспокойство дыхательные техники людмила стельмах паника психоэмоциональное релаксация саморегуляция тревожность управление собой управление эмоциями
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  13. Aplication

    Скачать Зоны регуляции. Программа, направленная на улучшение саморегуляции и эмоционального контроля [Леа Кайперс]

    Леа Кайперс, сертифицированный эрготерапевт, рассказывает о своей программе, направленной на улучшение саморегуляции и контроля над эмоциями. В основе программы - деление эмоциональных состояний каждого из нас на четыре условные зоны регуляции, обозначенные синим, зелёным, жёлтым и красным...
    • Aplication
    • Тема
    • зоны регуляции леа кайперс саморегуляция эмоциональный контроль
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  14. Скачать Экологический подход в арт-терапии: луна как объект искусства, саморегуляции и самопознания [Александр Копытин]

    22 октября 2023 с 10.00 до 12.30 На вебинаре мы приглашаем вас познакомиться со способами самопознания, самолечения и саморегуляции на основе взаимодействия с природными объектами. Разобрать экопсихологические основы творческого взаимодействия с луной, а также художественных образов луны в...
  15. Николай1122

    Скачать Психоэнергетическая саморегуляция [Светлана Баранова]

    Понятие «психоэнергетика» включает всё, что касается человека, – его интеллект, эмоции, жизнь тела, в том числе взаимоотношения человека с другими людьми, его взаимодействие с Природой, Планетой, и все другие связи. Эта книга предназначена для людей, которые желают научиться самостоятельно...
    • Николай1122
    • Тема
    • авторские методики биоэнергетика внутренняя энергия приемы и методы психоэнергетика психоэнергетическая саморегуляция работа над собой самопознание саморегуляция самосовершенствование светлана баранова
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  16. Скачать Навык номер один, или Переговоры в бизнесе и жизни. Аудиокнига [Вячеслав Егоров]

    Интерактивная книга о переговорах в бизнесе и жизни станет полезной для широкого круга читателей. Правила и рекомендации, изложенные в произведении, основаны на богатой практике автора как руководителя собственного бизнеса, опытного переговорщика, бизнес-тренера, отца четырех детей. Сочетание...
    • Aноним
    • Тема
    • активные продажи вячеслав егоров личностный рост о психологии популярно психология отношений самиздат саморазвитие саморегуляция стратегия переговоров только на литрес успешные переговоры
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  17. Скачать [МСППН] Обучение навыкам саморегуляции. Транскрибация-конспект + видео [Елена Гайдученко]

    Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом. Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
    • Aноним
    • Тема
    • елена гайдученко мсппн мыслеформы обучение навыкам саморегуляции психическое здоровье психологическое состояние психоэмоциональное состояние самоконтроль саморегуляция спокойствие
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  18. Скачать [МСППН] Социальная тревога. Социофобия. Жить, преодолевая сомнения. Транскрибация-конспект + видео [Константин Жердев]

    Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...
    • Aноним
    • Тема
    • константин жердев мсппн публичные выступления саморегуляция социальная тревога социальная тревожность социальные страхи социофобия страх общения страх публики
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  19. Скачать [Homo Futurus] Приемы регуляции внутреннего напряжения. От стресса до вдохновения [Хасай Алиев]

    Современный универсальный базовый онлайн курс Оnline-курс школы Homo Futurus Хасая Алиева для развития здоровья, творческих качеств и изобретательского мышления. Ключ - научный метод будущего, был базовым методом выведения из острого стресса в Беслане и других терактах. Создан в Центре...
    • Aноним
    • Тема
    • homo futurus вдохновение метод ключ приемы регуляции внутреннего напряжения саморегуляция синхрогимнастика стресс хасай алиев
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  20. Robot

    Скачать Психокатализ: саморегуляция для здоровья и успеха. Модуль 6 Содействие успешной самореализации методом психокатализа [Андрей Ермошин]

    Видеосеминар из цикла «Психокатализ: саморегуляция для здоровья и успеха», модуль 6: «Содействие успешной самореализации» Продолжительность семинара: 7 часов 30 минут Качественная видеозапись двухдневного семинара, сделанная профессиональным оператором со специальным освещением, высоким...
Сверху